Белгородская городская федерация киокусинкай каратэ
Белгородская городская федерация киокусинкай каратэ

Теория Фото галерея Важно знать Киокусинкай каратэ в Белгороде » Теория

Правила поведения в Додже

«Путь в боевом искусстве начинается с правил вежливости»     
                                                                      Масутацу Ояма


1 . Ученики обязаны поклониться и сказать «осу» при входе и выходе из Додже. Также дополнительный поклон следует делать в сторону уже присутствующих в Додже учеников.
2. Ученики обязаны прилагать все усилия, чтобы не опаздывать на занятия. Тот же кто опоздает, делает поклон в сторону Додже произносит «осу», а затем садится на колени в «сейдза». В таком положении, а также с закрытыми глазами и склоненной головой (в «мокусо») опоздавший сидит и ждет приглашения тренера присоединиться к занятиям. После того как он получит разрешение начать тренировку, он кланяется и говорит «осу». Затем он присоединяется к занятиям, становясь в конце группы.
3. Ученики должны следить за своей внешностью и своим имуществом: «доги», и прочая экипировка должны быть чистыми и опрятными. Логотип Киокусинкай носится на левой стороне куртки доги.
4. Ученик может поправлять, трогать собственные «доги» во время тренировок  после разрешения тренера, отвернувшись к обратной стороне помещения.
5. Должное уважение должно демонстрироваться ко всем старшим рангом (кю) и более старшим по возрасту товарищам. Все ученики должны вставать и говорить «осу», когда старший или тренер входит в помещение. ....
Категория: Теория.

Правила проведения соревнований по киокусинкай каратэ

Утверждено приказом Минспорттуризма России

от «02» апреля 2010 г. № 277

ПРАВИЛА ВИДА СПОРТА «Киокусинкай»


ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Настоящие Правила являются обязательными при проведении соревнований по виду спорта киокусинкай (группы дисциплин: «киокусинкай», «кёкусин», «кёкусинкан», «синкёкусинкай») на территории Российской Федерации.
В дополнение к настоящим Правилам могут разрабатываться Регламенты проведения соревнований, детализирующие, разъясняющие и дополняющие положения настоящих Правил, и учитывающие специфику каждой группы дисциплин. Регламенты не могут противоречить настоящим Правилам, согласуются судейскими коллегиями организаций, входящих в состав Ассоциации киокусинкай России, (далее АКР), и утверждаются их руководящими органами.
На основании настоящих Правил для каждых соревнований обязательно разрабатываются Положения о соревнованиях, определяющие детали организации и проведения соревнований. Положения должны в обязательном порядке согласовываться с органами управления физической культуры и спорта соответствующего ранга.
Все участники соревнований, а так же тренеры, судьи, врачи и другие официальные лица соревнований обязаны знать настоящие Правила и неукоснительно их выполнять.

СТРУКТУРА СОРЕВНОВАНИЙ

Дисциплины соревнований по киокусинкай
Соревнования проводятся по следующим дисциплинам:
кумитэ (поединки) – далее «кумитэ»;
тамесивари (тамишивари, тамешивари) (разбивание досок) – далее «тамесивари»;
ката (формальные комплексы) – далее «ката».
В дисциплине кумитэ участники соревнуются между собой, проводя поединки с нанесением в полный контакт ударов руками и ногами, регламентируемых настоящими Правилами.
В дисциплине тамесивари участники соревнуются между собой в разбивании стандартных деревянных досок способами, регламентируемыми настоящими Правилами.
В дисциплине ката участники соревнуются между собой, демонстрируя соответствующие комплексы формальных упражнений по программе киокусинкай.

Система проведения соревнований
По системе проведения соревнования делятся на соревнования, проводимые:
по олимпийской системе:
с выбыванием после одного поражения;
с поединками за 3 место;
с выбыванием после двух поражений (с «утешительными» поединками);
по круговой системе.
Система проведения соревнования указывается в Положении о соревнованиях.

Форма проведения соревнований
По форме соревнования делятся на:
Личные;
Командные;
Личные с подведением командного зачета.
Форма проведения соревнования и система подсчета очков в командных соревнованиях и в личных соревнованиях с подведением командного зачета должна быть указана в Регламенте или Положении о соревнованиях.

Ранг соревнований
Ранг соревнований определяется в соответствии с требованиями «Положения о Единой всероссийской спортивной классификации».

Квалификационные нормативы

Оранжевый пояс (10кю)

3 месяца (48 часов) занятий.

     Кихон.
1.  Тачиката. (стойки).
Фудо Дачи, Дзэнкутсу Дачи, Санчин Дачи

2.  Техника ударов руками (из стойки Санчин Дачи)
Сэйкэн Чудан Цуки, Сэйкэн Джёдан Цуки, Сэйкэн Гедан Цуки, Сэйкэн Ага Учи, Сэйкэн Шита Цуки, Сэйкэн Мавши Цуки.

3.  Техника блоков (из стойки Санчин Дачи)
Джёдан Укэ, Чудан Сото Укэ, Чудан Учи Укэ, Гедан Барай.

4.  Техника ударов ногами (из стойки Фудо Дачи)
Хиза Гэри, Кин Гэри, Кансецу Гэри,  Маваши Гэри Гедан.

     Базовые передвижения (идо-кихон).
Передвижения в Дзэнкутсу Дачи вперёд и назад, повороты.
1) Пример: Ой Цуки Чудан, Гяку Цуки Чудан, Сэйкэн Аго Учи (Ой + Гяку).
2) Пример: Джёдан Укэ, Сото Укэ, Учи Укэ, Гэдан Барай.
3) Пример: Маэ Гэри Кеагэ, Сото Маваши Кеагэ, Учи Маваши Кеагэ, Маваши Гэри Гедан.
   
     Ката.
Тайкёку Соно Ичи, Тайкёку Соно Ни, Сокуги Тайкёку Соно Ичи.

     Кондиция.
- Гибкость: (достать головой пола в положении сидя ноги широко).
- Отжимания: 20 раз
- Пресс 30 раз
- Прыжки из приседа 20 раз (выпрыгивания).
- Прыжки через палку 10 раз.
- Хождение на руках.

     Кумитэ (спарринги).
1.  Джуй кумитэ: 60 сек.  1-раунд. Критерии оценки: самообладание, отношение, камаэ, готовность, киай.


Оранжевый пояс с синей полоской (9-кю)

3 месяца (48 часов) занятий.

     Кихон.
1. Стойки: Кокутсу Дачи.

2.  Техника ударов руками (из стойки Санчин Дачи)
Уракэн Гаммэн Учи, Уракэн Саю Учи, Уракэн Хизо Учи, Уракэн Маваши Учи.

3.  Техника блоков.

4.  Техника ударов ногами (из стойки Фудо Дачи).
Ёко Гэри Кеагэ, Ёко Гэри Чудан, Маэ Гэри Чудан.
   
     Базовые передвижения (идо-кихон).
Передвижения в Дзэнкутсу Дачи вперед и назад, повороты.
1) Пример (удары руками): Нидан Ой Цуки (джёдан, чудан), Самбон Цуки(три уровня).
2) Пример: Джодан Укэ + Гяку Цуки, Сото Укэ + Гяку Цуки, Учи Укэ + Гяку Цуки, Гэдан Барай + Гяку Цуки.
3) Пример: Учи Укэ + Гяку Цуки (Укэ в Кокутсу Дачи Гяку Цуки в Дзэнкутсу Дачи не меняя стойки).
4) Пример: Маэ Гэри Чудан, Ёко Гэри Чудан.

     Ката.
 Тайкёку Соно Сан. Сокуги Тайкёку Соно Ни

     Кондиция.
- Гибкость: (достать головой до пола в положении сидя ноги широко), те же требования, что для белого пояса, но с улучшенной техникой исполнения.
- Отжимания 30
- Пресс 35
- Выпрыгивания 25 (приседания с прыжками).
- Прыжки через палку 10 раз.
- Хождение на руках.

     Кумитэ (спарринги).
1. Джуй кумитэ:  60 сек. - 2 раунда.  Критерии оценки: самообладание, отношение, камаэ, готовность, киай. ...
Категория: Теория.

Терминология

 
Категория: Теория » Терминология.
cup Главные события cup Опрос cup Афиша Белгорода

Заборы и ограждения в Белгороде Производство и продажа систем ограждений в Белгороде и белгородском регионе Сварные, Кованные, Кирпичные, Деревянные, Бетонные, Еврозаборы (сетка), из профлиста, Пластиковые



Разработка сайта Рекламное агентство Инбелру
Белгородская городская федерация киокусинкай каратэ
г. Белгород, ул. 5 августа д.36/2
500-165, 960627-73-84
e-mail: [email protected]